Geht es dir manchmal so?
Du funktionierst zuverlässig.
Aber: Du surfst ständig am Rande der Erschöpfung.
Du erledigst deine Aufgaben.
Bist für andere da, doch es bleibt kaum Zeit für dich. Und wenn sie mal da ist, kommst du nicht zur Ruhe.
Du nimmst dir Zeit zum Essen,
aber danach fühlst du dich eher schwer als kraftvoll. Oder eher müde und lustlos als voller Energie.
Und manchmal fragst du dich: Warum ist das so?
Dein Kopf ist voll mit To-dos, Gedanken, Plänen.
Und dein Körper meldet sich längst – mit Druck im Nacken, einem Ziehen im Bauch oder dem Gefühl, dass alles gerade zu viel ist.
Du möchtest kreativ sein, im Flow arbeiten,
mit Freude statt mit innerem Druck.
Doch stattdessen hetzt du von einem Punkt zum nächsten.
„Vielleicht ist es kein Zufall, dass dich diese Gedanken beschäftigen. Deine Intuition meldet sich längst – leise, aber deutlich. In unseren Workshops lernst du, ihre Sprache besser zu verstehen und sie bewusst für deinen Alltag zu nutzen. Schaue einfach, was dich am meisten anspricht!“
Anke Gasch
Co-Founder, Für Neues
DIE DREI ONLINE‒WORKSHOPS
Drei Zugänge zu deiner inneren Stimme. Welcher Bereich deines Lebens braucht gerade Aufmerksamkeit?
Workshop No. 1
Körperhören
Von „Ich schaffe das alles nicht!“ zu „Ich schaffe alles, was nötig ist!“
Dieses Angebot ist etwas für dich, wenn ...
... du den Eindruck hast, du musst viel zu viel gleichzeitig schaffen.
... du dir Klarheit wünschst, wozu du locker Nein sagen kannst oder sogar solltest.
... dein Körper dir schon sagt, dass du was ändern musst, du aber nicht weißt, wie das gehen soll. (Vielleicht hast du ein Enge-Gefühl oder spürst einen Druck auf den Schultern oder im Magen?)
... Gedanken wie „Ich schaffe das alles nicht!“ dich begleiten.
Was dich erwartet
In diesem Online-Workshop zeigen wir dir, wie du dich mithilfe von Freewriting und Intuition von deinem Körper beraten lassen kannst, um zu unterscheiden: Was ist jetzt wirklich wichtig und muss getan werden? Und was darf oder soll sogar liegen bleiben? Diese Klarheit gibt dir Sicherheit und schenkt dir Energie. Dank ihr fühlst du dich künftig öfter leicht und frei.
Bitte bringe mit ...
... Papier, Bunt- oder Filzstifte, einen Füller oder Kugelschreiber und einen kleinen Teller mit Snacks deiner Wahl.
Anmeldeschluss: 14.04.2026, Link zum Online-Workshop wird nach Bezahlung per E-Mail zugeschickt.
Workshop No. 2
Intuitiv essen für mehr Energie und Wohlgefühl
Erfahre, wie deine Intuition dir über Geruch und Geschmack zeigt, welche Lebensmittel gut für dich sind
Dieses Angebot ist etwas für dich, wenn ...
... du möchtest, dass alles, was du isst, total lecker schmeckt.
... die ständigen Ernährungstrends dich verwirren.
... dein Essen zu deinem Bedarf passen soll, sodass es dich voller Energie arbeiten, sporteln oder entspannt zur Ruhe kommen lässt.
... du dich nach dem Essen übervoll und/oder müde fühlst.
Was dich erwartet
Wir starten mit einer Einführung in das Intuitive Essen. Du erfährst, wie es geht und was es dir bringt. Danach wird es praktisch: Schreibend erkundest du Gewohnheiten und Glaubenssätze rund ums Essen, und du malst einen deiner Glaubenssätze um.
Durch sanftes Streichen und Kneten der Bauchregion, das Nicole vermittelt und das abgewandelt auch für Schwangere geeignet ist, schärfst du deinen Geruchs- und Geschmackssinn. Dann erfährst du anhand eines Basis-Rezeptes, wie du deine Standard-Gerichte intuitiv abwandeln kannst: für mehr Wohlgefühl nach dem Essen. Mit dem Rezept und deinem Snackteller übst du zu erspüren: Spricht mich das an oder nicht?
Dieser Workshop kann dein erster Schritt zu einer genussreicheren gesunden Ernährung sein.
Bitte bringe mit ...
... Papier, Bunt- oder Filzstifte, einen Füller oder Kugelschreiber und einen kleinen Teller mit Snacks deiner Wahl.
Anmeldeschluss: 09.06.2026, Link zum Online-Workshop wird nach Bezahlung per E-Mail zugeschickt.
Workshop No. 3
Sieh mal, wer da spricht!
Die Intuition verstehen lernen, damit du Erholungszeiten optimal nutzt und entspannter arbeitest.
Dieses Angebot ist etwas für dich, wenn ...
... es dir schwerfällt, mal nichts zu tun und dich zu erholen.
... du dich danach sehnst, im Flow zu arbeiten, statt zu hetzen.
... du gern kreativ bist.
... du spürst: Ich muss besser für mich sorgen.
Was dich erwartet
In diesem Workshop erfährst du, was die Intuition ist und wie sie über deine Sinne mit dir spricht. Eine leichte Übung aus dem Qigong schärft deinen Sehsinn. So nimmst du Hinweise deiner Intuition künftig leichter auf. Dabei helfen dir auch die kreativen Methoden, die wir vermitteln: die Intuitionsbilder und das Freewriting. So erhältst du Hinweise, wie du Erholungszeiten optimal setzt und nutzt. Am Ende siehst du klarer, was du für ein entspanntes, effizientes Arbeiten ändern musst und was du brauchst, um dir Pausen oder wirklich Urlaub zu gönnen.
Dieser Workshop kann dein erster Schritt aus der Arbeitslast in die Arbeitslust sein.
Bitte bringe mit ...
... Papier, Bunt- oder Filzstifte und einen Füller oder Kugelschreiber
Anmeldeschluss: 23.06.2026, Link zum Online-Workshop wird nach Bezahlung per E-Mail zugeschickt.
Über die FREIZEIT-Seminarleiterinnen
Auch wir haben uns früher überlastet gefühlt, hatten ständig mehr Aufgaben als Zeit, sie zu erledigen. Seit wir die Signale unseres Körpers ernst nehmen und nicht nur auf den Verstand hören, arbeiten wir entspannter – und schaffen mehr.
Anke Gasch
Autorin, Schreibberaterin, Chefredakteurin der Federwelt und ThetaHealing®‒Practitioner
Anke ist Expertin für Klarheit beim und durchs Schreiben. In 14 Jahren hat sie schon über 330 Menschen geholfen, die Signale ihres Körpers zu verstehen, Schreibhürden zu überwinden und in ihre volle Kreativität zu kommen.
Nicole Marzi
Fachtherapeutin für naturheilkundliche Sportmedizin, Gesundheitspraktikerinbfg, Personal Trainerin und Autorin
Nicole ist die, die deine Intuition sichtbar macht und zum Sprechen bringt. In über 20 Jahren Selbstständigkeit hat sie tausenden Menschen gezeigt, wie sie diese wertvolle Stimme besser hören und deuten können.
